青花椒水煮鱼片的热量

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食品名：青花椒水煮鱼片

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青花椒水煮鱼片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：6.55微克

蛋白质：9.6克

维生素B1：0.69微克

脂肪：8.03克

维生素B2：1.33微克

膳食纤维：1.44克

烟酸：5.42毫克

碳水化物：57.96克

维生素E：0.92毫克

钙：660.9毫克

铁：5.16毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：宇文鵯芷，来自岳阳市岳阳县水岸豪苑，经验值860

概要：青花椒水煮鱼片的营养成份与作用功效、热量与减肥