青红萝卜凉拌海蜇皮的热量

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食品名：青红萝卜凉拌海蜇皮

热量：211大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

青红萝卜凉拌海蜇皮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：211大卡

维生素A：4.07微克

蛋白质：5.72克

维生素B1：0.17微克

脂肪：4.12克

维生素B2：0.18微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：5.02毫克

碳水化物：39.06克

维生素E：0.53毫克

钙：473.2毫克

铁：1.96毫克

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整理人：颜睁韵，来自咸宁市通山县凯蒂阳光，经验值157

概要：青红萝卜凉拌海蜇皮的营养成份与作用功效、热量与减肥