青豪园奶油花生的热量

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食品名：青豪园奶油花生

别称：青豪园美食、奶油花生、奶油花生

热量：319大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

青豪园奶油花生图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：58.24微克

蛋白质：20.95克

维生素B1：0.17微克

脂肪：4.47克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：0克

烟酸：1.23毫克

碳水化物：3.4克

维生素E：0.67毫克

钙：2.4毫克

铁：5.24毫克

减肥提示：奶制品，富含营养，但热能也偏高，体态偏肥之人慎食

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整理人：巢撁珍，来自齐齐哈尔拜泉县正邦嘉园，经验值472

概要：青豪园奶油花生的营养成份与作用功效、热量与减肥