青瓜素菜饺子的热量

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食品名：青瓜素菜饺子

热量：106大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

青瓜素菜饺子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：106大卡

维生素A：3.99微克

蛋白质：2.68克

维生素B1：0.18微克

脂肪：2.43克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：5.11毫克

碳水化物：18.59克

维生素E：3.08毫克

钙：211.1毫克

铁：1.88毫克

减肥提示：北方人最喜欢的一种面食，饺子形似元宝，寓意招财进宝，营养成份与制作材料有关。

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整理人：禄橶凌，来自哈尔滨平房区梅南山居-青山碧水花园，经验值65

概要：青瓜素菜饺子的营养成份与作用功效、热量与减肥