亲亲海带脆笋的热量

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食品名：亲亲海带脆笋

别称：亲亲美食、海带脆笋、海带脆笋

热量：104大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

亲亲海带脆笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：104大卡

维生素A：22.88微克

蛋白质：1.21克

维生素B1：0.11微克

脂肪：1.19克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：0.62毫克

碳水化物：0.71克

维生素E：1.75毫克

钙：3.3毫克

铁：1.04毫克

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整理人：路墖钧，来自漳州市南靖县外滩花园二期，经验值13

概要：亲亲海带脆笋的营养成份与作用功效、热量与减肥