茄汁鱿鱼卷的热量

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食品名：茄汁鱿鱼卷

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茄汁鱿鱼卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：46.9微克

蛋白质：9.24克

维生素B1：0.8微克

脂肪：8.14克

维生素B2：0.97微克

膳食纤维：1.72克

烟酸：4.34毫克

碳水化物：45.05克

维生素E：3.87毫克

钙：630.2毫克

铁：5.47毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：水萷渺，来自淮北市烈山区文华公寓，经验值50

概要：茄汁鱿鱼卷的营养成份与作用功效、热量与减肥