茄汁瘦肉豌豆饭的热量

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食品名：茄汁瘦肉豌豆饭

热量：280大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茄汁瘦肉豌豆饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：280大卡

维生素A：53.25微克

蛋白质：6.18克

维生素B1：0.81微克

脂肪：6.12克

维生素B2：0.96微克

膳食纤维：0.8克

烟酸：2.34毫克

碳水化物：56.18克

维生素E：2.66毫克

钙：351.2毫克

铁：4.42毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：公羊粴其，来自成都市双流县德正轩，经验值164

概要：茄汁瘦肉豌豆饭的营养成份与作用功效、热量与减肥