巧仁工坊碧根果仁的热量

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食品名：巧仁工坊碧根果仁

别称：巧仁工坊美食、碧根果仁、碧根果仁

热量：220大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

巧仁工坊碧根果仁图

主要营养成份含量（每100克）

热量：220大卡

维生素A：4.16微克

蛋白质：19.75克

维生素B1：0.34微克

脂肪：2.85克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：6.49克

烟酸：1.95毫克

碳水化物：0.99克

维生素E：1.53毫克

钙：3.2毫克

铁：3.56毫克

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整理人：巩萌旭，来自永州市江永县金城丽景，经验值317

概要：巧仁工坊碧根果仁的营养成份与作用功效、热量与减肥