炝汁菠菜的热量

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食品名：炝汁菠菜

热量：126大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

炝汁菠菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：126大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.72克

维生素B1：0.2微克

脂肪：2.2克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：4.84克

烟酸：5.91毫克

碳水化物：39.27克

维生素E：3.38毫克

钙：187.8毫克

铁：1.71毫克

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整理人：翟棄贤，来自张家口宣化县良辰美景，经验值527

概要：炝汁菠菜的营养成份与作用功效、热量与减肥