千里海岸墨鱼丝的热量

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食品名：千里海岸墨鱼丝

别称：墨鱼丝、千里海岸食品、千里海岸牌墨鱼丝、墨鱼丝

热量：422大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

千里海岸墨鱼丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：422大卡

维生素A：681微克

蛋白质：12.84克

维生素B1：696微克

脂肪：1.95克

维生素B2：419微克

膳食纤维：1.41克

烟酸：3.06毫克

碳水化物：10.01克

维生素E：1.37毫克

钙：62.7毫克

铁：0.95毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：冯兆贞，来自宜春市铜鼓县西郊宝成花苑二期，经验值78

概要：千里海岸墨鱼丝的营养成份与作用功效、热量与减肥