淇乐纯燕麦片的热量

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食品名：淇乐纯燕麦片

别称：淇乐牌纯燕麦片、淇乐食品、纯燕麦片、纯燕麦片

热量：346大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

淇乐纯燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：346大卡

维生素A：3.77微克

蛋白质：4.8克

维生素B1：208.1微克

脂肪：5.03克

维生素B2：124.2微克

膳食纤维：6.14克

烟酸：2.48毫克

碳水化物：43.26克

维生素E：0.23毫克

钙：8.83毫克

铁：5.16毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：怀鰔桂，来自凉山彝族会东县弘泽阳光园，经验值510

概要：淇乐纯燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥