奇味黄豆的热量

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食品名：奇味黄豆

热量：153大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

奇味黄豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：153大卡

维生素A：3.53微克

蛋白质：14.98克

维生素B1：204.3微克

脂肪：15.45克

维生素B2：96微克

膳食纤维：21.22克

烟酸：5.53毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.72毫克

钙：6.45毫克

铁：1.4毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：项匫采，来自攀枝市花西区金晖嘉园润憬，经验值268

概要：奇味黄豆的营养成份与作用功效、热量与减肥