浦氏黑豆的热量

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食品名：浦氏黑豆

别称：浦氏牌黑豆、浦氏食品、黑豆、黑豆

热量：246大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

浦氏黑豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：246大卡

维生素A：6.25微克

蛋白质：2.4克

维生素B1：531.3微克

脂肪：2.42克

维生素B2：129.9微克

膳食纤维：2.36克

烟酸：3.22毫克

碳水化物：62.79克

维生素E：0.81毫克

钙：7.59毫克

铁：2.76毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：宫铕钰，来自新乡市仙湖山庄一期，经验值737

概要：浦氏黑豆的营养成份与作用功效、热量与减肥