蒲笋烧肉的热量

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食品名：蒲笋烧肉

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒲笋烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：13.83微克

蛋白质：5.97克

维生素B1：0.81微克

脂肪：8.08克

维生素B2：0.93微克

膳食纤维：1.45克

烟酸：10.55毫克

碳水化物：57.12克

维生素E：0.68毫克

钙：685.3毫克

铁：3.69毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：袁塈林，来自长治市沁源县金源世界中心，经验值68

概要：蒲笋烧肉的营养成份与作用功效、热量与减肥