破壁机做彩色手工面的热量

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食品名：破壁机做彩色手工面

热量：235大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

破壁机做彩色手工面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：235大卡

维生素A：1.45微克

蛋白质：3.6克

维生素B1：2.44微克

脂肪：3.2克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：2.23克

烟酸：6.5毫克

碳水化物：31.82克

维生素E：30.78毫克

钙：322.5毫克

铁：2.77毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：车随诒，来自九江市湖口县东海街园，经验值453

概要：破壁机做彩色手工面的营养成份与作用功效、热量与减肥