平菇炒鸡蛋韭菜的热量

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食品名：平菇炒鸡蛋韭菜

热量：349大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

平菇炒鸡蛋韭菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：349大卡

维生素A：621微克

蛋白质：25.79克

维生素B1：628微克

脂肪：18.95克

维生素B2：99微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：1.54毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.15毫克

钙：19.5毫克

铁：1.25毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：冀喛鹏，来自商丘市夏邑县拜赞亭，经验值851

概要：平菇炒鸡蛋韭菜的营养成份与作用功效、热量与减肥