平底锅家庭烤肉的热量

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食品名：平底锅家庭烤肉

热量：361大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

平底锅家庭烤肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：361大卡

维生素A：14.98微克

蛋白质：5.77克

维生素B1：0.5微克

脂肪：8.32克

维生素B2：0.88微克

膳食纤维：0.75克

烟酸：6.98毫克

碳水化物：47.04克

维生素E：1.5毫克

钙：667.3毫克

铁：3.87毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：云陾凡，来自沧州市黄骅市梅园阁，经验值41

概要：平底锅家庭烤肉的营养成份与作用功效、热量与减肥