啤酒蒸黄花鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：啤酒蒸黄花鱼

热量：261大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

啤酒蒸黄花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：261大卡

维生素A：15.81微克

蛋白质：9.76克

维生素B1：0.8微克

脂肪：8.45克

维生素B2：0.46微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：8.6毫克

碳水化物：49.56克

维生素E：2.55毫克

钙：570.8毫克

铁：6.06毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

啤酒煮牛肉土豆

冀酥炸黄花鱼

鲜香清甜菊花鱼

更多:

整理人：金錋水，来自阜新市彰武县大名公寓，经验值210

概要：啤酒蒸黄花鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥