啤酒黄花鱼的热量

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食品名：啤酒黄花鱼

热量：340大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

啤酒黄花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：340大卡

维生素A：365微克

蛋白质：30.58克

维生素B1：600微克

脂肪：15.66克

维生素B2：435微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：1.68毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.23毫克

钙：102.5毫克

铁：0.64毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：潘禎仁，来自本溪本溪满族自治县澳林春天闻涛苑五期，经验值270

概要：啤酒黄花鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥