彭城谷匠混合水果燕麦片的热量

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食品名：彭城谷匠混合水果燕麦片

别称：混合水果燕麦片、彭城谷匠食品、彭城谷匠牌混合水果燕麦片、混合水果燕麦片

热量：393大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

彭城谷匠混合水果燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：393大卡

维生素A：0微克

蛋白质：14.66克

维生素B1：258.8微克

脂肪：2.28克

维生素B2：174.9微克

膳食纤维：11.84克

烟酸：2.58毫克

碳水化物：30.32克

维生素E：0.61毫克

钙：5.48毫克

铁：1.59毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：汲斅冉，来自孝感市孝昌县万都花园，经验值643

概要：彭城谷匠混合水果燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥