培根蛋煎吐司的热量

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食品名：培根蛋煎吐司

热量：216大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

培根蛋煎吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：216大卡

维生素A：40.66微克

蛋白质：5.6克

维生素B1：0.78微克

脂肪：2.71克

维生素B2：1.34微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：5.13毫克

碳水化物：31.29克

维生素E：1.18毫克

钙：442.4毫克

铁：4.99毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

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整理人：刁鴏蓉，来自衡水市武强县阳光新干线，经验值841

概要：培根蛋煎吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥