胚芽米蒸肉圆的热量

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食品名：胚芽米蒸肉圆

热量：144大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

胚芽米蒸肉圆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：144大卡

维生素A：31.72微克

蛋白质：4.09克

维生素B1：0.57微克

脂肪：2.81克

维生素B2：0.3微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：2.8毫克

碳水化物：33.81克

维生素E：2.8毫克

钙：479.5毫克

铁：7.88毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：温鱈芸，来自南平市建瓯市新染房女人街，经验值143

概要：胚芽米蒸肉圆的营养成份与作用功效、热量与减肥