泡椒鱼皮拌青瓜的热量

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食品名：泡椒鱼皮拌青瓜

热量：358大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泡椒鱼皮拌青瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：358大卡

维生素A：748微克

蛋白质：18.3克

维生素B1：274微克

脂肪：18.23克

维生素B2：109微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：2.41毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.41毫克

钙：69.9毫克

铁：0.37毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：慕爤成，来自宣城市泾县花地湾红棉苑北区，经验值23

概要：泡椒鱼皮拌青瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥