泡椒酥皮鱼的热量

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食品名：泡椒酥皮鱼

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泡椒酥皮鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：256微克

蛋白质：19.55克

维生素B1：703微克

脂肪：20.09克

维生素B2：398微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：1.45毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.82毫克

钙：19.2毫克

铁：1.49毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：裘奯芸，来自福州市福清市合生绿里，经验值761

概要：泡椒酥皮鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥