泡椒牛肉炒盖菜的热量

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食品名：泡椒牛肉炒盖菜

热量：340大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泡椒牛肉炒盖菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：340大卡

维生素A：6.45微克

蛋白质：7.79克

维生素B1：0.53微克

脂肪：5.35克

维生素B2：1.3微克

膳食纤维：1.54克

烟酸：3.83毫克

碳水化物：55.86克

维生素E：3.27毫克

钙：618.5毫克

铁：4.35毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：贡砙仲，来自迪庆藏族自治州星月·云河，经验值599

概要：泡椒牛肉炒盖菜的营养成份与作用功效、热量与减肥