泡发海参步骤详解的热量

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食品名：泡发海参步骤详解

热量：345大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泡发海参步骤详解图

主要营养成份含量（每100克）

热量：345大卡

维生素A：9.15微克

蛋白质：6.27克

维生素B1：0.75微克

脂肪：6.54克

维生素B2：1.32微克

膳食纤维：1.42克

烟酸：9.16毫克

碳水化物：53.03克

维生素E：3.12毫克

钙：595.2毫克

铁：8.12毫克

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整理人：暴壾晓，来自蛟河市兴大丽景天成，经验值270

概要：泡发海参步骤详解的营养成份与作用功效、热量与减肥