泡菜吞拿鱼炒饭的热量

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食品名：泡菜吞拿鱼炒饭

热量：328大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泡菜吞拿鱼炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：328大卡

维生素A：50.13微克

蛋白质：7.08克

维生素B1：0.61微克

脂肪：6.15克

维生素B2：0.85微克

膳食纤维：0.78克

烟酸：10.37毫克

碳水化物：48.3克

维生素E：0.82毫克

钙：532.6毫克

铁：6.44毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：竺慣小，来自甘孜藏族炉霍县边城假日广场，经验值522

概要：泡菜吞拿鱼炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥