藕夹银鳕鱼的热量

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食品名：藕夹银鳕鱼

热量：210大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

藕夹银鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：210大卡

维生素A：0.63微克

蛋白质：5.08克

维生素B1：0.04微克

脂肪：2.71克

维生素B2：0.18微克

膳食纤维：2.02克

烟酸：6.33毫克

碳水化物：39.69克

维生素E：0.73毫克

钙：453毫克

铁：1.76毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：於獜敏，来自邢台市南和县瑞金花园，经验值886

概要：藕夹银鳕鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥