欧贝拉全麦粗粮吐司的热量

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食品名：欧贝拉全麦粗粮吐司

别称：欧贝拉零食、全麦粗粮吐司、粗粮吐司

热量：286大卡/100克

食品分类：糕点、糖、零食

欧贝拉全麦粗粮吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：70.72微克

蛋白质：22.47克

维生素B1：0.36微克

脂肪：4.33克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：6.56克

烟酸：1.02毫克

碳水化物：2.47克

维生素E：2毫克

钙：3.6毫克

铁：5.38毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

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整理人：高黈凯，来自绍兴市上虞区翠景苑，经验值187

概要：欧贝拉全麦粗粮吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥