欧包牛肉的热量

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食品名：欧包牛肉

别称：欧包牌牛肉、欧包食品、牛肉、牛肉

热量：301大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

欧包牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：301大卡

维生素A：107微克

蛋白质：4.94克

维生素B1：334微克

脂肪：17.07克

维生素B2：267微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.17毫克

碳水化物：0.82克

维生素E：0.75毫克

钙：39.5毫克

铁：2.92毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：郤碚兴，来自昆明市呈贡区阳光欧洲城五期，经验值475

概要：欧包牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥