浓汤宝菠菜泡饭的热量

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食品名：浓汤宝菠菜泡饭

热量：148大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

浓汤宝菠菜泡饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：148大卡

维生素A：4.96微克

蛋白质：12.27克

维生素B1：418.2微克

脂肪：18.95克

维生素B2：150.5微克

膳食纤维：1.94克

烟酸：1.63毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.44毫克

钙：6.82毫克

铁：3.31毫克

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整理人：步钘亮，来自宜昌市当阳市彩云居，经验值213

概要：浓汤宝菠菜泡饭的营养成份与作用功效、热量与减肥