牛油果芒果鲜虾拉沙的热量

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食品名：牛油果芒果鲜虾拉沙

热量：211大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牛油果芒果鲜虾拉沙图

主要营养成份含量（每100克）

热量：211大卡

维生素A：45.45微克

蛋白质：2.87克

维生素B1：0.69微克

脂肪：2.79克

维生素B2：0.88微克

膳食纤维：1.41克

烟酸：4.87毫克

碳水化物：38.64克

维生素E：1.69毫克

钙：446.6毫克

铁：8.2毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：雍聤柏，来自汉中市汉台区金银湖国际高尔夫俱乐部二期，经验值865

概要：牛油果芒果鲜虾拉沙的营养成份与作用功效、热量与减肥