牛肉烧海带架梅的热量

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食品名：牛肉烧海带架梅

热量：288大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牛肉烧海带架梅图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：46.8微克

蛋白质：8.7克

维生素B1：0.44微克

脂肪：5.21克

维生素B2：1.06微克

膳食纤维：1.23克

烟酸：8.25毫克

碳水化物：53.03克

维生素E：0.67毫克

钙：779.8毫克

铁：5.43毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：单峢凤，来自沈阳市新民市顺景园石上清泉，经验值628

概要：牛肉烧海带架梅的营养成份与作用功效、热量与减肥