牛肉炒包菜的热量

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食品名：牛肉炒包菜

热量：343大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牛肉炒包菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：343大卡

维生素A：526微克

蛋白质：27.25克

维生素B1：655微克

脂肪：22.04克

维生素B2：210微克

膳食纤维：3.64克

烟酸：2.86毫克

碳水化物：0克

维生素E：2毫克

钙：48.2毫克

铁：2.68毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：澹台贃昭，来自河池大化瑶族自治县长滩假日别墅，经验值261

概要：牛肉炒包菜的营养成份与作用功效、热量与减肥