牛奶戚风后蛋法的热量

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食品名：牛奶戚风后蛋法

热量：214大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牛奶戚风后蛋法图

主要营养成份含量（每100克）

热量：214大卡

维生素A：38.79微克

蛋白质：4.2克

维生素B1：0.46微克

脂肪：3.9克

维生素B2：0.81微克

膳食纤维：2.38克

烟酸：3.48毫克

碳水化物：41.27克

维生素E：1.18毫克

钙：383毫克

铁：4.03毫克

减肥提示：适合生长发育中的人群食用，不适合营养过剩之人食用

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整理人：和峐韵，来自邯郸市武安市翠谷玉景，经验值244

概要：牛奶戚风后蛋法的营养成份与作用功效、热量与减肥