牛肋骨扒的热量

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食品名：牛肋骨扒

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牛肋骨扒图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：519微克

蛋白质：19.76克

维生素B1：705微克

脂肪：19.78克

维生素B2：176微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：1.47毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.3毫克

钙：48毫克

铁：2.84毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：曹塩男，来自宿迁市泗洪县金港国际公寓三期，经验值320

概要：牛肋骨扒的营养成份与作用功效、热量与减肥