牛骨煲的热量

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食品名：牛骨煲

热量：320大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牛骨煲图

主要营养成份含量（每100克）

热量：320大卡

维生素A：522微克

蛋白质：27.04克

维生素B1：423微克

脂肪：14.73克

维生素B2：314微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：4.11毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.04毫克

钙：45.8毫克

铁：2.36毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：史忔男，来自营口市国际街坊，经验值865

概要：牛骨煲的营养成份与作用功效、热量与减肥