牛蒡vs胡萝卜的热量

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食品名：牛蒡vs胡萝卜

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牛蒡vs胡萝卜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：617微克

蛋白质：23.09克

维生素B1：518微克

脂肪：15.66克

维生素B2：409微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：5.06毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.99毫克

钙：55.3毫克

铁：1.41毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：山截安，来自蚌埠市怀远县翠微写字楼，经验值153

概要：牛蒡vs胡萝卜的营养成份与作用功效、热量与减肥