柠香橄榄鳕鱼排的热量

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食品名：柠香橄榄鳕鱼排

热量：347大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

柠香橄榄鳕鱼排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：454微克

蛋白质：29.02克

维生素B1：640微克

脂肪：18.64克

维生素B2：111微克

膳食纤维：1.77克

烟酸：4.81毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.65毫克

钙：41.5毫克

铁：3.49毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：许嚯裕，来自铜川市印台区丰舍花园，经验值938

概要：柠香橄榄鳕鱼排的营养成份与作用功效、热量与减肥