宁腊肉煲仔饭的热量

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食品名：宁腊肉煲仔饭

热量：307大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

宁腊肉煲仔饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：307大卡

维生素A：24.96微克

蛋白质：9.58克

维生素B1：0.38微克

脂肪：5.94克

维生素B2：0.77微克

膳食纤维：1.34克

烟酸：9.4毫克

碳水化物：50.09克

维生素E：2.42毫克

钙：581.4毫克

铁：7.32毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：公羊峐清，来自忻州市保德县广通苑，经验值414

概要：宁腊肉煲仔饭的营养成份与作用功效、热量与减肥