年夜饭之团圆八宝饭的热量

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食品名：年夜饭之团圆八宝饭

热量：165大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

年夜饭之团圆八宝饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：165大卡

维生素A：1.76微克

蛋白质：3.27克

维生素B1：2.14微克

脂肪：3.44克

维生素B2：0.18微克

膳食纤维：1.4克

烟酸：2.67毫克

碳水化物：32.76克

维生素E：22.33毫克

钙：431.8毫克

铁：4.79毫克

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整理人：黎醕爱，来自南通市崇川区碧波山庄，经验值821

概要：年夜饭之团圆八宝饭的营养成份与作用功效、热量与减肥