年夜饭硬菜之烤鸡柳的热量

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食品名：年夜饭硬菜之烤鸡柳

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

年夜饭硬菜之烤鸡柳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：45.03微克

蛋白质：7.19克

维生素B1：0.79微克

脂肪：5.58克

维生素B2：0.7微克

膳食纤维：1.58克

烟酸：3.48毫克

碳水化物：47.78克

维生素E：3.82毫克

钙：680毫克

铁：5.33毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：司徒油道，来自新乡市长垣县新城名庭二期，经验值48

概要：年夜饭硬菜之烤鸡柳的营养成份与作用功效、热量与减肥