内江黄鲫鱼的热量

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食品名：内江黄鲫鱼

热量：307大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

内江黄鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：307大卡

维生素A：9.98微克

蛋白质：7.06克

维生素B1：0.59微克

脂肪：5.81克

维生素B2：1.16微克

膳食纤维：1.61克

烟酸：9.68毫克

碳水化物：56.7克

维生素E：2.4毫克

钙：727.8毫克

铁：7.21毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：池談顺，来自芜湖市芜湖县雅图花园，经验值226

概要：内江黄鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥