奶油培根炖饭的热量

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食品名：奶油培根炖饭

热量：145大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

奶油培根炖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：145大卡

维生素A：1.54微克

蛋白质：5.32克

维生素B1：1.92微克

脂肪：4.5克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：1.19克

烟酸：5.83毫克

碳水化物：42.32克

维生素E：16.06毫克

钙：348毫克

铁：3.95毫克

减肥提示：肥胖、三高和中老年人，建议少食。

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整理人：许泓奇，来自十堰丹江口市千峰彩翠，经验值360

概要：奶油培根炖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥