木耳香芹煲鲤鱼的热量

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食品名：木耳香芹煲鲤鱼

热量：306大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

木耳香芹煲鲤鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：306大卡

维生素A：31.1微克

蛋白质：8.44克

维生素B1：0.39微克

脂肪：7.43克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：0.66克

烟酸：10.21毫克

碳水化物：48.2克

维生素E：0.32毫克

钙：701.3毫克

铁：7.47毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：万俟婘晟，来自重庆市南岸区和润家园，经验值632

概要：木耳香芹煲鲤鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥