木耳炒菜花的热量

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食品名：木耳炒菜花

热量：149大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

木耳炒菜花图

主要营养成份含量（每100克）

热量：149大卡

维生素A：2.76微克

蛋白质：4.73克

维生素B1：0微克

脂肪：4.02克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：2.24克

烟酸：3.69毫克

碳水化物：34.97克

维生素E：3.44毫克

钙：273.7毫克

铁：1.91毫克

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整理人：盛膽琬，来自商洛市商州区太平商务大厦太阳城，经验值909

概要：木耳炒菜花的营养成份与作用功效、热量与减肥