墨泡肉的热量

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食品名：墨泡肉

热量：348大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

墨泡肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：348大卡

维生素A：28.18微克

蛋白质：7.26克

维生素B1：0.51微克

脂肪：6.44克

维生素B2：0.41微克

膳食纤维：1.65克

烟酸：7.16毫克

碳水化物：55.86克

维生素E：2.87毫克

钙：761.7毫克

铁：8.22毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：昌段鸣，来自安康市旬阳县枫桥湾名邸-海逸半岛，经验值63

概要：墨泡肉的营养成份与作用功效、热量与减肥