莫利三角豆的热量

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食品名：莫利三角豆

别称：三角豆、三角豆

热量：282大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

莫利三角豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：4.68微克

蛋白质：12.26克

维生素B1：215.8微克

脂肪：5.19克

维生素B2：107.5微克

膳食纤维：2.05克

烟酸：1.71毫克

碳水化物：1.38克

维生素E：0.53毫克

钙：7.6毫克

铁：2.55毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：高碽允，来自平顶山新华区在水一方吧情水岸，经验值22

概要：莫利三角豆的营养成份与作用功效、热量与减肥