闽茄子牛肝菌青豆焖饭的热量

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食品名：闽茄子牛肝菌青豆焖饭

热量：150大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

闽茄子牛肝菌青豆焖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：150大卡

维生素A：1869.92微克

蛋白质：4.21克

维生素B1：0.51微克

脂肪：3.81克

维生素B2：0.72微克

膳食纤维：2.48克

烟酸：2.07毫克

碳水化物：35.07克

维生素E：0.65毫克

钙：353.3毫克

铁：73.35毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：骆嘶忠，来自郴州市桂阳县欧陆经典花园，经验值511

概要：闽茄子牛肝菌青豆焖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥