闽韭菜炒鸭蛋的热量

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食品名：闽韭菜炒鸭蛋

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

闽韭菜炒鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：12.17微克

蛋白质：7.75克

维生素B1：0.36微克

脂肪：8.06克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：0.64克

烟酸：7.28毫克

碳水化物：47.67克

维生素E：1.74毫克

钙：603.7毫克

铁：6.1毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：欎齊卓，来自长沙市长沙县中景濠庭，经验值764

概要：闽韭菜炒鸭蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥